Page 3 - Vega magazin 07

UVODNA REČ

Dragi čitaoci,
Februarski zimski dani teku polako, mirno i ušuškano. Dosta vremena provodimo u kući, malo zbog hladnoće, više zbog situacije sa korona
virusom. Početak je godine i još uvek je pred nama beskraj mogućnosti i vremena da ostvarimo sve što smo poželeli u ovoj godini. Iskreno
se nadamo da ćemo uspeti da nadoknadimo i sve što smo propustili u prethodnoj godini. Zato čuvajmo sebe, budimo nežni prema sebi
i brižni prema drugima.

Svako godišnje doba ima svoje čari, pa tako i pomalo lenji zimski dani koje je najbolje iskoristiti za učenje i postizanje unutrašnjeg mira i
sklada. I dok smo još polusanjivi, dan postaje sve duži, uskoro će i priroda da se probudi i trgne nas iz slatkog zimskog dremeža.
Pozitivan stav, vladanje svojim emocijama i fizička aktivnost su dobitna kombinacija za dobro raspoloženje. Bez obzira na to u kakvoj
ste kondiciji ili koliko imate godina, važno je da se bavite fizičkom aktivnošću. To će vam ojačati imunitet, osloboditi vas viška kilograma,
učvrstiti san i poboljšati mentalno zdravlje.
Čitajte u ovom broju o primarnoj i sekundarnoj prevenciji neželjenih kardiovaskularnih događaja, jer kardiovaskularne bolesti uključujući i
oboljenja srca i moždani udar odnose milione života godišnje.
Nije lako biti roditelj, a tek u 21.veku! Jedan od strahova roditelja je i šta će dete izabrati kao životni poziv. Postoje veštine koje deci mogu
pomoći da veruju sebi kao i da naprave prave izbore u životu, a o tome nam govori Danica koja nas upoznaje sa mentalnom aritmetikom.
Stres ima i svoje pozitivne strane, a kako se sa njim izboriti i koliko je važno da budete prisutni sada i ovde, kao i da osvestite svoje snage
i potencijale i iskoristite ih na najbolji mogući način, reći će nam Marta.
U Laosu žive ljudi vedrih lica i krepkih duša, trpeljivi i jaki. Vreme tamo prolazi sporo - njih ne zanimaju vekovi, već svaki od šezdeset sekundi
u minutu. Čitajte Viktorov putopis i upoznajte Laos – zemlju million slonova.

Obojite februar ljubavlju!
S A D R Ž A J

4 Šafran - fatalan začin
za fatalne zavodnice
8 Kad porastem biću…

12 Kardiovaskularni rizik
i prevencija kardiovaskularnih bolesti
16 Zašto je vežbanje važno?
20 Siguran put do lepote
Estetska medicina
32 Najčešće ginekološke infekcije
36 Stres - začin naših života

40 Reiki - lekoviti dodir
42 Urgentna kontracepcija
46 Oštećenje sluha
Kako odabrati slušni aparat?
50 U zemlji milion slonova - Laos

Impresum

Glavna i odgovorna urednica Saradnici Dizajn CIP - Каталогизација у публикацији
mr. ph. Milijana Rebić mr. ph. Aleksandra Ristić Stefan Kolarić Народна библиотека Србије, Београд
Marketing mr. ph. Sonja Đorđević Fotografije 615
mr. ph. Janko Ilić Magdalena Tadić Shutterstock, Freepik
Lektura Štamparija VEGA : zvezda zdravlja / glavna i odgovorna
Nataša Brkić Preduzeće za profesionalnu urednica Milijana Rebić. - 2020, br. 1 (mart/
rehabilitaciju i zapošljavanje osoba apr.) - . - Valjevo: Vegafarma, 2020 - (Beograd
: Preduzeće za profesionalnu rehabilitaciju i
sa invaliditetom „SDPS" Beograd zapošljavanje osoba sa invaliditetom „SDPS").
- 28 cm
Izdavač
Apotekarska ustanova "VEGAFARMA" Valjevo Mesečno.
ISSN 2683-5274 = Vega (Valjevo)
Časopis je besplatan, izlazi mesečno. COBISS.SR-ID 283133964
Izdavač ne odgovara za sadržaj oglasnog i zakupljenog prostora.